Je ne sais pas vous, mais il y a des matins où j’aimerais bien convoquer mon inconscient autour d’un café et lui dire deux mots. Pas des...

Quand tout s’écroule, tu crois que tu ne pourras jamais rebâtir. Mais ce que tu ne vois pas encore, c’est que les ruines laissent passer...

Ce n’est pas fuir le monde que de chercher la vérité. Ce n’est pas refuser la réalité que de vouloir la traverser autrement. L’éveil, ce...

Tant qu’on cherche à être sauvé, on ne choisit pas vraiment. On s’accroche. On projette. On attend. Et ce qu’on appelle amour… c’est...

Tu n’as plus besoin de crier pour exister. Tu n’as plus besoin de forcer pour être entendu. Ta simple présence suffit. Quand tu te...

En arrêtant de chercher à être compris par ceux qui ne voient pas. En cessant de t’ajuster à ce qui ne te reconnaît pas. En choisissant...

Ce n’est pas dans la précipitation qu’on se retrouve. C’est dans l’espace entre deux respirations. Dans ce moment où, enfin, tu ne...

Quand tu n’en peux plus de te mentir. Quand ton corps dit stop, même si ta tête s’accroche. Quand tu ne supportes plus de faire semblant....

Ce n’est pas une méthode figée. C’est un espace. Une rencontre. Un terrain d’écoute entre ton conscient et ton inconscient. L’hypnose...

Ce n’est pas un concept spirituel abstrait. Être aligné, c’est quand ce que tu penses, ce que tu ressens, ce que tu dis et ce que tu fais...

On te demande d’aller vite, d’être productif, de t’adapter. Mais à quel moment t’autorise-t-on à t’écouter vraiment ? À quel moment...

Elle était venue pour arrêter de pleurer chaque soir sans comprendre pourquoi. Elle disait qu’elle avait tout pour être heureuse, mais...

On t’a appris à pardonner pour tourner la page. À faire comme si. À enterrer. À passer à autre chose. Mais le vrai pardon ne vient jamais...

Ce n’est pas ce qui est dit qui blesse le plus. C’est ce qui est insinué. Ce qui est répété. Ce qui s’inscrit dans le silence. Les...

Parce qu’on a confondu douleur et amour. Parce qu’on a appris à mériter, à sauver, à réparer… au lieu d’apprendre à recevoir. On...

Comment reconnaître une relation toxique sans tomber dans la paranoïa On ne naît pas en sachant ce qui est toxique. On l’apprend souvent...